メール 【夜勤あり看護師】ストレス散財から脱却！忙しくても無理なく溜まる「ゆる家計管理」
夜勤明け、脳みそがバグっている時にやらかしがちな散財のミス……。「自分へのごほうびスイーツ」 「コンビニでの爆買い」 「ストレス解消のネットショッピング」「夜勤手当もついているし、これくらい良いよね！」と自分に言い聞かせ、気付けば「あれ？あ...
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メール 体重が減った喜びの裏に潜んでいた「筋力低下」の落とし穴
若い頃からずっと肥満気味なのが悩みだった私。 何十年もの間、数々のダイエットに挑戦しては挫折を繰り返してきましたが……なんと今年に入り、念願だった10キロ近くの減量に大成功したのです！「ついにやった！」「長年の悩みが解消された！」と、当時は...
メール ５００段の階段を上り下りして始めて分かった体調の変化
500段の階段を上り下りして始めて分かった体調の変化私は現在、看護師として働きながら、介護の現場にも携わっています。介護の仕事において、体力はまさに「資本」であり「勝負」そのものです。現場には元気に動き回る20代の若手スタッフも多く、私も「...
メール 子育て看護師転両立の秘訣とおすすめ職場環境
あなたは、子育てをしながら本当にこの職場でいいのか悩んでいませんか？看護師という職業は、専門性が高く責任も大きい職務です。そして、子育てとの両立は難しい側面も持ち合わせています。看護師としてのキャリアを築く一方で、家族との時間を大切にしたい...
職場と人間関係 看護師の転職と子育てを両立するコツとは？ 職場選びの基準
子どもが産まれると働き方を変えるしかないのかな？そんな疑問にお答えします。看護師として働きながら子育てをする皆様に向けて、「看護師 転職 子育て」をテーマにしたブログ記事をお届けします。看護師という職業は、命を預かる責任の重い仕事であり、常...
職場と人間関係 看護師が選ぶ副業と安全な始め方
こたつん看護師は副業をしていいのかな？看護師の副業は公務員でなければ副業OK看護師が「副業」を考える背景には、収入の多角化を図りたいというニーズや、スキルを多方面で活かしたいという思いがあるのではないでしょうか。しかし、看護師が副業を行うこ...
現場で焦らないための手帳 災害時停電したらどうする？ 吸引器編 厳選６選
あなたはいつ地震や災害が起きても大丈夫ですか？吸引器が停電すると、どうなると思いますか？命が脅かされると思いませんか？偉そうなことを言っている私も防災の視点から考えると不安になります。そして、どうしていいのかわからなくなります。このためしっ...
職場と人間関係 訪問看護とかんたき（看護小規模多機能型居宅介護）の違い あなたはどっちで働きたい？
こたつんかんたきは聞いたことあるけど、どんな仕事内容？訪問看護と一緒じゃないの？こたつんかんたきの中にも訪問看護があるけど、具体的にどう違うのか説明するねあなたは、看護小規模多機能型居宅介護という言葉を聞いたことがあるでしょうか？通称かんた...
現場で焦らないための手帳 地震に備える 医療機器の災害対策について
あなたは医療機器が停電すると、命が脅かされると思いませんか？このためしっかりとした防災対策と停電対策が求められます。東日本大震災では3～7日間停電になりました。近県では電力不足で計画停電が行われました。医療機器の電力不足は命に直結するもので...
職場と人間関係 看護師のやりがいとモチベーションの維持の方法
こたつん看護師のやりがいについて悩むことがある～今日は看護師の魅力やモチベーションの維持について教得たいと思います看護師の仕事って本当に多岐にわたるけど、一つ共通しているのはその「やりがい」ですよね。たくさんの人が看護師を目指す理由として、...